| ||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
 |
Phụ nữ ăn nhiều sôcôla dễ bị loãng xương
Ngày gửi: Thứ bảy, 10:46, 2/2/2008Nghiên cứu này mới được đăng tải trên tờ báo l’American Journal of Clinical Nutrition - Mỹ. Theo đó, những phụ nữ ăn nhiều sôcôla sẽ bị ảnh hưởng tới sức khoẻ của tim và của xương.
Chủ nhiệm nhóm nghiên cứu, ông Janthan M. Hodgson - làm việc tại trường đại học University of Western Australia - khẳng định, những phụ nữ có tuổi ăn nhiều sôcôla, xương của họ sẽ bị yếu và thiếu can xi hơn so với những phụ nữ ăn ít hoặc không ăn món ăn này.
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi thói quen ăn uống của 1.000 phụ nữ Mỹ có tuổi đời từ 70 - 85 và nhận thấy rằng, những phụ nữ ăn sôcôla thường xuyên có mật độ can xi thấp hơn 3,1% so với những phụ nữ ăn sô cô la 1 lần/tuần.
Ông Hodgson cho biết đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra được mối quan hệ giữa bệnh loãng xương và thói quen ăn sôcôla ở phụ nữ.
Sôcôla là món ăn giàu chất flavon - một chất rất tốt cho sức khoẻ của xương và của tim. Tuy nhiên, món ăn này cũng chứa rất nhiều chất oxalate - chất gây cản trở cho việc hấp thụ can xi và đường (đường tăng cường việc tiết can xi trong nước tiểu).
Để giữ sức khoẻ, hãy hạn chế ăn sôcôla từ khi còn trẻ để tránh bệnh loãng xương khi tuổi về chiều. Theo VTC (Bạn có thể gửi những trao đổi, thắc mắc về bài viết này hoặc chia sẻ tâm sự với Thư Giãn tại địa chỉ editor@ebizmediavn.com)
Các tin mới hơn
» Thấy ngứa, đừng vội gãi!
» Mặc áo ngực khi ngủ dễ bị ung thư tuyến sữa » Vô sinh vì lý do "trời ơi" » Cách giải rượu, bia đơn giản » Cẩn trọng khi xài “chăn điện” Tin mới trang nhất
» Để có dáng đi đẹp
 » Mất người yêu vì giả vờ có thai » 'Trót dại' với bạn của người yêu » Ốc móng tay xào rau răm » Hối hận vì ra ở riêng Các tin cũ hơn
» Top 10 loại thực phẩm có thể thay thế cho thịt
» Uống bia không nên ăn nhiều hải sản » Nhiều ca tử vong ngay khi bị nhiễm lạnh » Để trẻ vui khỏe trong những ngày Tết » Dịch bệnh gia súc, gia cầm diễn biến phức tạp » Chăm sóc người cao tuổi trong dịp Tết nguyên đán » Mỗi giờ có 3 trẻ em Việt Nam bị tử vong » Da cóc giúp diệt trừ vi khuẩn trong bệnh viện » Vitamin E có lợi cho người cao tuổi » Nói chuyện điện thoại trước khi ngủ: Không nên |
  |
Tin tiêu điểm
Phiên bản để in
Quay lại
|
© 2007 Bản quyền thuộc về THUGIAN.COM.VN, all rights reserved. Cơ quan chủ quản: Hãng truyền thông EBIZMEDIA Điện thoại: (04) 7624438 - E-mail: info@thugian.com.vn Giấy phép của Cục Báo chí số: 543/GP-CBC Chịu trách nhiệm xuất bản: Ông Đàm Ngọc Thu ® Ghi rõ nguồn "THUGIAN.COM.VN" nếu phát hành lại thông tin từ website này 
|