Ăn bưởi rất tốt, đặc biệt cho phụ nữ có thai. Trong bưởi có các axit thiên nhiên, có tác dụng giảm hàm lượng Cholesterol, giúp giảm tổn thương cho thành động mạch, phòng các bệnh về tim. 

Do trong bưởi có hàm lượng các chất axit khá cao, vì thế nếu ăn khi đói sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. 

Ăn dứa sau bữa cơm giúp tiêu hóa tốt hơn. Dứa tươi có chất men Albumin, nếu ăn khi đói, chất men này trong dứa phân giải sẽ làm hại thành dạ dày, một số người quá mẫn còn có thể bị dị ứng. 

Các thời gian khác trong ngày

Các chuyên gia dưỡng cho rằng, trong những thời điểm vừa giới thiệu ở trên, thì trước khi ăn sáng và buổi chiều ăn hoa quả là tốt nhất. Vì trước khi ăn sáng ăn hoa quả có thể hấp thu được nhiều vitamin, còn buổi chiều ăn hoa quả có thể khiến cho chúng ta tinh thần khoan khoái sau khi làm việc căng thẳng. 

Phiên bản để in  Quay lại

Các tin mới hơn

         » Thấy ngứa, đừng vội gãi!
         » Mặc áo ngực khi ngủ dễ bị ung thư tuyến sữa
         » Vô sinh vì lý do "trời ơi"
         » Cách giải rượu, bia đơn giản
         » Cẩn trọng khi xài “chăn điện”

Tin mới trang nhất

         » Để có dáng đi đẹp
         » Mất người yêu vì giả vờ có thai
         » 'Trót dại' với bạn của người yêu
         » Ốc móng tay xào rau răm
         » Hối hận vì ra ở riêng

Các tin cũ hơn

         » Đàn ông ăn nhiều trứng sẽ giảm thọ
         » Khám phá mới từ quả măng cụt
         » Nghe nhạc quá to có thể làm giảm khả năng nghe vĩnh viễn
         » Dùng bột nêm nhiều sẽ ảnh hưởng đến thần kinh
         » Quả vải giúp bảo vệ tim
         » Dinh dưỡng cho mùa EURO 2008
         » Cẩn thận với dép xỏ ngón
         » Ăn gì để chống mệt mỏi?
         » Các loại hoa quả tốt trong mùa hè
         » Thực phẩm giúp bạn giảm đau