Trong cuộc sống không phải mọi thực phẩm đều có thể cùng sử dụng trong một lúc. Nếu không phối hợp đúng sẽ rất nguy hiểm cho cơ thể. Nói cách khác là thức ăn cũng có cái hợp và tương khắc với nhau.

Hải sản không đội trời chung với trái cây

Tannic xung khắc với protein: Nếu như bạn ăn hải sản xong liền ăn các loại trái cây như là nho, lựu, hồng... thì dễ xuất hiện các triệu chứng như là nôn ọe, chướng bụng, đau bụng, đi ỉa chảy...

Vì trong các loại trái cây này có chứa acid tannic, mà acid tannic mà gặp protein có trong các loại hải sản thì sẽ bị đông lại và trầm lắng, dễ tạo ra những chất khó tiêu hóa.

Vì vậy, sau khi ăn hải sản xong thì khoảng 4 tiếng sau bạn mới được ăn những trái cây giầu tannic như trên. Chú ý là ăn thịt xong cũng không nên uống trà ngay, nguyên nhân cũng giống y như ở trên.

Rau cần, cà rốt "thù địch" với gan động vật

Cellulose, acid oxalic xung khắc với sắt: Các loại gan động vật, lòng đỏ trứng gà, đậu nành có chứa nhiều sắt, nên không được ăn cùng với các loại rau cần, cà rốt, khoai chứa nhiều cellulose, và cũng không nên ăn cùng các loại rau như rau chân vịt có chứa nhiều acid oxalic. Vì cellulose và acid oxalic đều sẽ ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt trong thức ăn của cơ thể con người.

  

Trứng gà “ghét” đường

Protein và đường xung khắc với nhau: Lysine và đường có trong sữa bò sẽ có phản ứng ở nhiệt độ cao, làm cho các acid amin mất đi. Trứng gà và đường không nên nấu cùng nhau cũng vì lý do này. Nhưng bạn có thể đun nóng sữa, nấu chín trứng gà rồi để nguội sau đó thì cho đường vào thì sẽ không có vấn đề gì.

Rau nào không “sống chung” với giấm?

Carontine và acid acetic xung khắc với nhau: Xào cà rốt tuyệt đối không được cho giấm, vì acid acetic sẽ phá hoại hết lượng carontine. Cũng như vậy, rau câu, rau chân vịt, rau cải có chứa nhiều carontine cũng không nên cho giấm vào khi xào.

Ăn đậu phụ với rau chân vịt dễ bị kết sỏi

Acid oxalic và sắt, mangie xung khắc với nhau: Đậu phụ kỵ ăn cùng với rau chân vịt, vì trong đậu phụ có chứa magnesium chloride, calcium sulfate, còn trong rau chân vịt lại chứa acid oxalic, hai chất này gặp nhau sẽ tạo thành magnesium oxalate và calcium oxalate. Hai chất lắng đọng màu trắng này không được cơ thể hấp thụ, không những ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi của cơ thể mà còn dễ bị kết sỏi.

(còn nữa)

Theo VTC

• Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết này bằng cách gửi thư điện tử tới: editor@ebizmediavn.com

Phiên bản để in  Quay lại

Các tin mới hơn

         » Trị bệnh bằng gia vị
         » Quả tươi, người... "héo"
         » Giải oan thực phẩm cho bà bầu
         » Nguy hại khi uống sữa đậu nành không đúng cách
         » Hà Nội: Cảnh giác với táo đỏ bán rong

Tin mới trang nhất

         » "Kiều nữ" Ngọc Lan bị hãng phim từ chối vì "bê bối"?
         » FPT bị phạt 38 triệu đồng
         » Muôn vẻ chuyện tình "cọc đi tìm Trâu"
         » Cô nàng quyến rũ
         » Trà My Idol: “Tôi luôn biết cách tránh cạm bẫy”

Các tin cũ hơn

         » Lạp xường tươi ngon nhờ chất chống thối
         » Những sai lầm khi làm sạch rau quả
         » Mùa hè hãy cảnh giác khi ăn đường trắng
         » Thực phẩm nào nên ăn sống?
         » Miến ngon nhờ… axit
         » Đá cây: Mát, rẻ và... bẩn
         » Thức ăn trong tủ lạnh lâu ngày: Nguy hiểm
         » Ăn dưa hấu bị... ngộ độc
         » Ngộ độc... nước!
         » "Công nghệ" làm rượu siêu rẻ