Thư giãn sảng khoái - Làm việc say mê! - Tin tức

Dấu hiệu

Cũng giống như mãn kinh nữ, nam giới lớn tuổi có tình trạng tinh hoàn giảm hoạt động, giảm tiết testosterone, gây ra những triệu chứng như kém ham muốn tình dục, mất khả năng cương, giảm khối lượng cơ, tăng khối lượng mỡ, da khô, rụng tóc, xương xốp dễ gãy, hay ngủ gà ngủ gật. Tuổi thường gặp mãn kinh nam là 50–60 tuổi. Về tinh thần, những người này thường nóng nảy, căng thẳng, lo lắng; có người thì trầm cảm, cảm giác hết sức lực, mệt mỏi. Những thay đổi của cơ thể có thể người nam mất tự tin, hoài nghi về những thành công và mục đích sống của mình. Điều này làm ảnh hưởng đến năng suất làm việc, làm xấu đi quan hệ với người chung quanh và giảm chất lượng sống.

Muốn xác định chính xác phải tiến hành thử máu để kiểm tra lượng hóc-môn testosterone. Thực tế, mức testosteron ở nam giới sẽ giảm dần theo tuổi nhưng hầu hết họ lại không mấy quan tâm đến sự giảm sút đó khiến họ gặp nhiều rắc rối.

Tuy có một số lo ngại về tác dụng phụ có thể gây ra, đặc biệt là mối lo ngại về khả năng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến, nhưng liệu pháp bổ sung hóc-môn testosterone đã được chứng minh là mang lại hiệu quả, thông qua nhiều công trình nghiên cứu gần đây. Khi lượng hóc-môn nam này được bổ sung nó sẽ không chỉ có tác dụng cải thiện "ham muốn" mà nó còn làm cho xương chắc khoẻ hơn, cơ bắp trở nên cứng cáp hơn và tinh thần cũng được thoải mái hơn.

Giải pháp?

Làm thế nào để tránh được hiện tượng mãn dục này? Nếu nồng độ hormon sinh dục nam bị giảm sút, liệu pháp thay thế testosteron sẽ được áp dụng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho rằng, việc thay thế testosteron ở những người đàn ông có lượng hormon này thấp sẽ cải thiện được sinh lực và làm tăng khả năng tình dục của họ đồng thời làm giảm mệt mỏi.

Thế nhưng, chưa ai khẳng định được rằng liệu có những tác dụng phụ nguy hiểm hay không? Bởi vì việc tăng hormon nam khiến các khối u tuyến tiền liệt phát triển nhanh hơn mà nam giới lại hay bị u tuyến tiền liệt. Vì thế, có một cuộc sống lành mạnh cùng với chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp quý ông sung mãn trong chuyện gối chăn và hạn chế hiện tượng “mãn dục” đến sớm.

Và bất lực có lúc chỉ xảy ra vào khoảng thời gian nào đó rồi biến mất, đặc biệt sau khi ta thay đổi thuốc dùng, thực đơn và tập thể dục đều đặn để cải thiện hệ thống cơ bắp. Chữa trị bằng cách bổ sung testosterone cũng rất hiệu quả. Hormon này có thể chứa trong một ống cấy vào cơ thể để thải ra từ từ trong nhiều tháng.

Thường thì những ông chồng sống trong gia đình hạnh phúc, cảm thấy cuộc sống được an toàn khó bị bất lực hơn những người sống độc thân, lo liếng ăn từng ngày hoặc vừa ly hôn.

Hà Trần - tổng hợp