Thư giãn sảng khoái - Làm việc say mê! - Tin tức - Để móng tay được khoẻ và đẹp

Những bộ móng đẹp đòi hỏi phải được chăm sóc thường xuyên và đầy đủ. Sau đây là một vài lời khuyên cho bạn.

Chế độ ăn uống: Để giúp móng tay khỏe, khẩu phần ăn của bạn nên chứa 50% trái cây và rau tươi để cung cấp đủ lượng vitamin, chất khoáng và enzim cần thiết. Nên ăn nhiều cải xanh, cá, hành; uống nhiều nước. Nên bổ sung thêm vào bữa ăn sữa ong chúa, tảo spirulina và tảo bẹ - những thứ này giàu silic điôxít, kẽm và vitamin B có tác dụng làm móng tay khỏe hơn.

Hàng ngày:

- Giữ lại 1/2 quả chanh để làm sạch móng. Chanh giúp làm trắng và tăng độ cứng của móng.

- Để một tube kem gần bồn rửa bát và đừng ngần ngại thoa kem khi nào bạn thấy cần thiết.

- Khi bạn sử dụng kem dưỡng ban đêm, hãy giữa lại một lượng nhỏ trên tay và trên móng. Kem ban đêm sẽ rất tốt cho tay và móng.

- Phần lớn các công việc thuộc lĩnh vực nội trợ đều gây khó chịu cho bề mặt móng, vì vậy bạn luôn nhớ đeo găng tay khi làm việc nhà.

- Chất tẩy sơn móng cũng có tác hại khử nước của móng. Nếu móng tay của bạn thuộc loại giòn và mỏng thì nên tránh sử dụng chất tẩy này thường xuyên. Bạn có thể sử dụng loại sơn màu nhạt hoặc chỉ sơn phần đầu móng, bởi vì sau đó bạn có thể cắt phấn móng đó đi mà không cần phải viện đến chất tẩy sơn móng.

Các bạn nên hạn chế sơn móng chân, móng tay.

- Thường xuyên massage vòng quanh viền móng với kem dưỡng để cải thiện móng tay giòn.

Chăm sóc và tạo dáng móng: Đầu tiên đổ vài giọt dầu dưỡng vào trong nước ấm rồi ngâm tay vào, để các viền da quanh móng mềm ra, giúp tẩy bỏ dễ hơn. Sau đó dùng kìm và giũa để cắt tỉa móng tay và tạo hình dáng cho móng. Nếu muốn tạo móng tròn thì đưa giữa móng tay theo đường chéo cả 2 bên móng. Còn muốn tạo móng vuông thì đưa giũa móng tay theo đường thẳng.

Bạn cũng có thể tự chế cho mình dung dịch dưỡng móng sau khi tắm hoặc lúc tay ẩm như sau

Cách 1: Hấp cách thủy lá lô hội tươi (còn gọi là long tu, râu rồng, nha đam) tới khi nó mềm nhũn. Nghiền nát, cho vào lọ và thoa móng mỗi ngày 1 lần. Không nên dùng quá nhiều.

Cách 2: 1/4 cốc đường, nước cốt chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp dẻo. Trộn đều, múc 1 thìa lên bàn tay, massage nhẹ nhàng vừa rửa bằng nước âm. Khi tay vẫn còn ẩm, thoa kem dưỡng da tay. Phần còn lại bạn cho vào tủ lạnh và dùng dần.

Cuối cùng, bạn có thể thường xuyên cọ móng bằng múi chanh hay nhúng móng tay vào dầu o-liu ấm để dưỡng móng. Để có móng tay sáng bóng, hãy dùng giấy nháp móng tay để cọ. Không những móng tay bạn sẽ sáng bóng mà máu sẽ được lưu thông hơn và móng tay sẽ mọc tốt hơn.

Hà Trần - tổng hợp