Thư giãn sảng khoái - Làm việc say mê! - Tin tức - Vòng một và những biến đổi theo độ tuổi

Nhưng cũng chính bộ ngực đó gây cho bạn không ít những ưu tư lo lắng, đôi khi gây sự phiền muộn cho cả một đời người vì chứng u bướu, ung thư. Vậy bạn phải làm gì để duy trì nét đẹp và sự lành mạnh của bộ ngực, cũng như phát hiện, ngăn chặn ngay những biến đổi khác thường của bộ ngực?

Cách tốt nhất là bạn nên nắm vững những thay đổi của bộ ngực theo từng thời kỳ trong suốt cuộc đời bạn. Do đó, bạn sẽ theo dõi chăm sóc bộ ngực kỹ lưỡng hơn ở thời kỳ có khả năng sinh ung thư nhiều nhất, và đó cũng là cách phát hiện kịp thời những u bướu lạ để điều trị.

Tuổi dậy thì

Đây là thời kỳ bắt đầu hình thành bầu vú từ sự phát triển của các tế bào dưới núm vú. Những tế bào này được hình thành ngay khi thai nhi được 8 tuần tuổi nhưng không phát triển cho đến khi buồng trứng tiết ra kích thích tố estrogen, lúc đó những tế bào này mới phát triển để tạo thành bầu vú. Kinh nguyệt sẽ xuất hiện vào khoảng 2 năm sau đó/

Da ngực và lớp đỡ ngực phát triển mạnh tạo cho bộ ngực có hình chóp trừ phi chúng phát triển khác thường tạo nên bộ ngực to hơn bình thường.

Đây là giai đoạn quá sớm để kiểm tra ngực thường xuyên.

Độ tuổi 20

Ở tuổi này bộ ngực đã phát triển đầy đặn. Hình dạng và kích thước của vú sẽ không thay đổi nhiều trong 20 năm kế tiếp trừ trường hợp lên cân, sút cân quá nhiều hoặc mang thai.

Theo y lý, bầu vú được coi là phát triển đầy đủ khi không còn sự cách biệt về độ cao giữa quầng vú và bầu vú. Quầng vú sẽ không nổi cao trừ khi mang thai, sinh nở.

Tỷ lệ ung thư vú ở độ tuổi 20 rất thấp. Thông thường, có những vấn đề xuất hiện với vú là: bướu lành tính, bướu nhỏ cứng, bọc nhầy lành tính.

Thời kỳ mang thai

Thông thường, một trong những dấu hiệu đầu tiên của sự mang thai là vú căng, đau. Sự tăng nhanh kích thích tố estrogen và progesteron từ buồng trứng và từ nhau thai sẽ làm vú phát triển mạnh với kích cỡ lớn. Cùng với sự phát triển về kích cỡ, những hoóc môn của thời kỳ mang thai sẽ kích thích các tế bào tạo sữa hoạt động, do đó ngực sẽ phát triển lớn nhất trong thời kỳ mang thai.

Vào khoảng tuần lễ thứ 16 của thời kỳ mang thai, vú ở giai đoạn chuẩn bị tạo sữa.

Không nên thực hiện những bài tập thể dục làm săn chắc vú thường nhật trong thời kỳ mang thai.

Độ tuổi 30 và 40

Theo bác sĩ Ritter, ở độ tuổi này ít có những trục trặc nghiêm trọng xảy ra với ngực phụ nữ. Bộ ngực vẫn bình thường, có những vấn đề khác có thể xảy ra ở khu vực dưới vú hơn là ở khu vực vú. Những vệt trắng dài trên da mà ta quen gọi là nứt da còn lại sau khi mang thai. Đây là những dấu tích do sự thay đổi hoóc môn khiến cấu trúc da bị sai lệch hơn là do quá căng dãn của da (hoặc bị nứt da như chúng ta thường nói) vì mang thai.

Nếu bạn nuôi con bằng sữa của mình, bạn sẽ thấy có lúc vú bị xẹp. Đừng lo lắng, đó là sự thay đổi tự nhiên trong thời kỳ cho con bú, nhưng chỉ độ một năm hoặc hơn một năm, ngực bạn sẽ đầy vun trở lại vớ sự trợ lực của các bài tập thể dục.

Đặc biệt vào khoảng tuổi 35, tỷ lệ ung thư vú tăng vì thế bạn cần phải tự kiểm tra vú hàng tháng và đi bác sĩ chuyên môn hàng năm để khám tổng quát. Nếu có biến đổi lạ ở vú trong khoảng tuổi này, bạn nên đến ngay bác sĩ để phát hiện kịp thời những nguy cơ gây ung thư.

Độ tuổi 50

Sự thiếu hụt kích thích tố estrogen sau mãn kinh có thể sẽ làm giảm kích cỡ của vú trong một số trường hợp. Nếu bạn dùng phương pháp thay thế kích thích tố estrogen, ngực bạn có thể nảy nở hơn một chút về kích cỡ, căng hơn, và có thể gây cho bạn có cảm giác tức ở vú.

Sự thiếu hụt kích thích tố estrogen cũng sẽ làm ngực bạn chảy xệ. Nếu bạn nuôi con bằng sữa mình thì bạn sẽ sẽ dễ tránh được chứng loãng xương, vì trong thời kỳ cho con bú xương bạn sẽ hấp thụ nhiều canxi từ ruột, do đó khi về già bạn sẽ tránh được chứng loãng xương.

Theo bác sĩ Daniel B. Kopans của trường Đại học Havard thì không có sự biến đổi nhanh của ngực từ đặc cứng đến mập tròn ở độ tuổi 50. Trong một vài trường hợp cá biệt, sự thay đổi xuất hiện một cách chậm chạp.

Khi tự khám ngực, bạn nên thực hiện vào giai đoạn vừa sạch kinh vì đó là lúc ngực mềm nhất, dễ phát hiện vật lạ nhất. Khi phát hiện vật lạ trong bầu vú, bạn nên đến ngay bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và giải thích rõ ràng về sức khỏe của bạn.

Theo SKĐS