Thư giãn - Mấy năm qua, Britney Spears luôn bị xếp vào Top những ngôi sao mặc xấu nhất vì phát tướng. Và giờ đây, Britney quyết tâm lấy lại dáng hình mỹ nhân thuở nào, kết quả cô giảm được 5,5kg chỉ trong 30 ngày.

Trả lời phỏng vấn tạp chí OK!, nữ ca sĩ này tiết lộ cách giúp cô lấy lại được vóc dáng đẹp như xưa là muốn làm tấm gương mẫu để cho hai cậu con trai của mình noi theo.

Ngôi sao 26 tuổi cho biết: “Tôi đang trong giai đoạn khỏe khoắn nhất. Để lấy lại được vóc dáng như thế này, tôi đã phải có một chế độ ăn kiêng rất cẩn thận. Tôi không ăn hoa quả ngoại trừ lê tàu vì trong đó có đường. Tôi ăn thịt gà, thịt cá hồi và cơm. Tôi ăn sáng bằng lòng trắng trứng và đôi khi ăn trưa bằng bánh thịt gà tây. Tôi cố gắng để chỉ ăn 1.200 kalo một ngày. Con số đó nghe có vẻ không lớn nhưng thực ra đó là một lượng thức ăn khá lớn nếu ăn đúng cách”.

Britney Spears cũng phải thực hiện rất nhiều bài tập năm ngày một tuần và kiểm tra sức khỏe đều đặn.

Theo như Britney cho biết, các huấn luyện viên của cô rất hoan nghênh việc tập luyện này của cô. Ông Adam Cronin – giám đốc trung tâm thẩm mỹ “SOMA Fitness & Performance”, đã từng là huấn luyện viên của cô nói rằng: “Thói quen ăn 1.200 kalo một ngày và ăn thức ăn giàu protein của Britney rất lí tưởng cho những ai muốn giảm cân một cách khoa học. Nếu bạn thực hiện theo chế độ tập luyện và ăn uống như vậy, bạn có thể giảm được hơn 5kg trong vòng 30 ngày mà vẫn khỏe mạnh”.

Kết quả lên trên trang bìa số ra mới nhất của OK! Magazine, Britney xuất hiện thật gọn gàng, quyến rũ và tươi trẻ trong bộ bikini trắng. Vậy là fan của cô có thể gặp lại ngôi sao đầy sức sống ngày nào.

Thực ra Britney đã khoe cơ thể thon gọn mới của mình từ hồi cuối tháng 7 khi đi nghỉ ở khu resort Las Ventanas, Los Cabos Mexico cùng trợ lý Brett, vệ sĩ Lee, ông bố Jamie Spears và người tình tỷ phú George Maloof.

Trong bộ bikini trắng, với thân hình đã thon gọn đi nhiều, công chúa pop trông rất vui vẻ, tràn trề hạnh phúc.

Và người ta biết rằng Adam Cronin không hề nói suông vì thời gian gần đây Britney đã mảnh mai trông thấy.

Tố Tố - theo Thehollywood

Tags: Britney, giảm cân, ca sĩ

(Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết này bằng cách gửi thư điện tử tới: editor@ebizmediavn.com)

• Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết này bằng cách gửi thư điện tử tới: editor@ebizmediavn.com

Phiên bản để in  Quay lại

Các tin mới hơn

         » Tự sự Phạm Quỳnh Anh
         » Phương Vy: “Anh Đức Trí là người thầy tốt”
         » Thanh Lam: Đàn ông và đàn bà làm hư nhau nhiều
         » Yêu sách của Britney
         » Lý Hải: "Đừng nghĩ tôi sĩ diện"

Tin mới trang nhất

         » "Sạc pin"... tài mà
         » Tải phần mềm "bẻ khoá" dễ dính bẫy hacker
         » Được danh hiệu, mất người yêu
         » Top 10 người đẹp khỏa thân trên màn bạc
         » Giá dầu giảm xuống dưới 45 USD/thùng

Các tin cũ hơn

         » Mr.Đàm cùng tình yêu "trốn chạy sự săn đuổi"
         » Lương Bích Hữu chưa chọn được hoàng tử
         » Wanbi Tuấn Anh sáng tác cho teen
         » Demi Lovato "thay áo" trong “Get Back”
         » "Tám" với Nguyên Vũ "3 trong 1"
         » Ngọc Minh sợ dính vào scandal
         » Phương Thanh: Tôi thích Bảo Thy
         » Selena Gomez chuẩn bị cho ra album mới
         » Thái Y Lâm “phát điện” mê hoặc người mẫu nam
         » A Kiều làm thiên sứ quảng bá cho bóng rổ