Thư giãn sảng khoái - Làm việc say mê! - Tin tức - Lột da mặt tăng nguy cơ ung thư

Nắng là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư da. Loại bệnh đứng thứ 8 trong số 10 loại ung thư dễ gặp ở Việt Nam. Căn bệnh này thường gặp ở người trên 50 tuổi và 95% bệnh xuất hiện ở vùng da hở, trong đó vùng mặt chiếm tới 90%. Nguy cơ ung thư da sẽ cao hơn ở những người làm đẹp bằng cách lột da mặt.

Phòng ngừa tốt nhất là che chắn cho da

PGS.TS Đoàn Hữu Nghị, (Hà Nội) cho rằng, việc phơi nắng nhiều và liên tục rất dễ gây ra tình trạng ung thư da.

Vì nắng mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại có thể gây tổn thương cho da nếu không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu. Đặc biệt, nắng từ sau 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều chứa nhiều tia tử ngoại có thể ảnh hưởng đến da nhất.

Theo các bác sỹ chuyên khoa da liễu, cách bảo vệ tốt nhất cho làn da trước ánh nắng gay gắt là che chắn cho da một cách kín đáo.

Mùa hè, khi ra đường, bạn nên mặc áo nhiều màu hoặc tối màu, bằng các chất liệu tự nhiên và sử dụng khẩu trang, kính râm để hạn chế tối đa ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp tới da.

Ngoài ra, hạn chế làm việc ngoài trời nắng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều và thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ.

Nếu phải làm việc dưới nắng hoặc phải đi lại nhiều, bạn nên dùng thêm các loại kem chống nắng. Bình thường, da của người chỉ chịu đựng được tác động của tia tử ngoại trong 5 phút, khi bạn sử dụng kem có chỉ số nắng SPF là 10, da sẽ chịu đựng được thời gian dài gấp 10 lần.

Bên cạnh đó, để bảo vệ làn da của mình bạn cũng nên chú ý đến vấn đề bổ sung dinh dưỡng cho da. Ăn thường xuyên các thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, E và C; ăn nhiều các loại hoa quả có vị chua, nhiều nước thì khả năng chống nắng của da tăng lên rất nhiều.

Có thể tự phát hiện sớm ung thư da

Số liệu thống kê của Bệnh viện U bướu Hà Nội, có khoảng 2,9 - 4,5 người/100.000 dân mắc bệnh ung thư da và thường gặp ở người độ tuổi trung bình từ 50- 65 tuổi. Nhưng hầu hết các trường hợp mắc bệnh ung thư da đến bệnh viện đều ở trong giai đoạn muộn.

Bác sỹ Lê Minh Long, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, để làm trắng da nhiều chị em đã sử dụng phương pháp lột mặt của da. Nhưng đây là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh ung thư da sau này. Bởi cách làm này làm mất đi lớp biểu bì, sừng hóa bên ngoài và để các tế bào non tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi nên da dễ bị tổn thương, nhiễm trùng.

Theo bác sỹ Nguyễn Thị Hương Giang, BV U Bướu Hà Nội, để phát hiện ra sớm căn bệnh ung thư da, ngoài việc đi khám bệnh thường xuyên, người dân cũng có thể tự quan sát các biểu hiện bất thường trên da, để có thể tự chẩn đoán bệnh ban đầu cho mình theo kiểu ABCDE test.

A có nghĩa là Asymetry, hai bên của mụn nhọt đen hay nốt ruồi lớn không đều nhau. B nghĩa là Border, vành của mụn không đều hay có khía răng cưa. C là Color, có thể mụn có màu đen hay nhiều màu, khi có ánh trắng, đỏ, xanh hay nâu. Hễ màu của mụn mà thay đổi là báo động đấy. D là Diameter, tức đường kính của mụn. Bạn đặc biệt chú ý đến các nốt ruồi có đường kính lớn hơn bình thường.

E là Evolving, tức tiến trình thay đổi về màu, độ đồng đều, viền không đều và kích thước thay đổi của mụn. Nếu các mụn bất thường trên người có những dấu hiệu trên, bạn phải nhanh chóng đến các bệnh viện có chuyên khoa da liễu để được khám và chẩn đoán bệnh một cách chính xác.

Ung thư da thường phát sinh sau một thời gian dài da tiếp xúc với nắng, thường là ở tuổi trên 50, nhưng điều đó không có nghĩa là trên 50 tuổi bạn mới cần phòng ngừa. Nếu bạn chịu đi khám bác sỹ chuyên về da thường xuyên, tự khám hay sử dụng các biện pháp bảo vệ nói trên thì bạn yên trí rằng da của mình đã được bảo hiểm.

Theo Gia đình và Xã hội

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết này bằng cách gửi thư điện tử tới editor@ebizmediavn.com